发布网友 发布时间:2022-04-21 08:14
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懂视网 时间:2022-07-06 11:18
1、主料:虾仁250克,黄瓜50克,冬笋50克,胡萝卜50克,鸡蛋清1个。调料:花生油500克(实耗50克),料酒15克,盐4克,味精2克,醋5克,葱末5克,姜末3克,淀粉15克,香油5克,鲜汤适量。
2、将虾仁洗净,放在碗中,加入盐、蛋清、淀粉,拌匀上浆;黄瓜洗净,从中劈开,去籽,切小菱形片;冬笋去皮,洗净,切与黄瓜相同的片;胡萝卜去皮,洗净,切成小片。黄瓜片、冬笋片、胡萝卜均用开水焯烫断生,控净水;
3、将花生油放在锅内,坐在火上烧至五六成热时下入虾仁,用铁筷划开,滑炸至七八成熟,捞出控油,然后把冬笋片、胡萝卜片下入,略炸一下,捞出控油;
4、原锅留少许底油回到火上,烧至七八成热时下入葱末、盖末炝锅,炒出香味后,倒入滑好的虾仁、盐、醋和少许鲜汤,汁烧开,淋入香油拌匀,即可出锅装盘。
热心网友 时间:2022-07-06 08:26
前言
虾仁先用调料抓捏均匀后腌约半小时,这样虾仁更入味,只需稍稍翻炒一就能出锅,虾仁也更鲜嫩。
材料
主料:虾仁400g
;
辅料:油适量、盐适量、香菜适量、生粉适量
滑炒虾仁
1
虾仁清洗干净,挑去泥肠。
2
用少许油、料酒、盐、生粉等先调个汁,倒入虾仁,抓捏均匀后,腌上约半小时左右。
3
坐锅热油,锅内入少许姜丝煸香。
4
倒入虾仁翻炒。
5
略煮至收干汁水。
6
香菜洗净切末。
7
倒入香菜末。
8
翻炒均匀即可出锅。
小贴士
不用盖锅盖,这样炒出的虾仁不老。