发布网友 发布时间:2022-04-21 10:14
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热心网友 时间:2023-10-18 20:16
你如果爱运动,那么你可以每天做做仰卧起坐和跑跑步。如果你不爱运动,那么你可以在每天吃完饭以后站立半小时以上和走走路(慢走半小时),这些都可以减肥和瘦肚子,但千万别不吃饭,因为你是初中生,你身体所需营养还没摄取够,过度瘦身会影响身体发育,希望你可以采纳