怎么做最简单蔬菜沙拉
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用料
西红柿（或圣女果） 1大个
紫甘蓝 一个
小黄瓜 一个
玉米粒 一小份
花椰菜 5~6小朵
杏鲍菇 一小段
沙拉酱 适量
盐 少许（一小勺）
超简单的蔬菜沙拉的做法
将各种蔬菜洗净！紫甘蓝切丝，黄瓜切薄片，西红柿切条（圣女果的话直接从中间开一刀就好），花椰菜稍微切一下，杏鲍菇切片（想要美观一点可以在小段上下刀子噢～比如我切的爱心片:在切面端口处直接切下一根三角形下来再稍微修饰一下）
将花椰菜、杏鲍菇、玉米焯熟，滤水后放凉
将所有蔬菜码到一个碗里
挤上沙拉酱（蛋黄酱、千岛酱都是可以的哦）
如果觉得会有点淡的话～可以撒一小勺盐
搅拌一下！
当当当！可以开动啦
小贴士
1.拌沙拉的酱可以用沙拉酱、蛋黄酱、千岛酱甚至番茄酱都是可以的～看个人口味噢～如果不喜欢这种酱的话可以自制油醋酱，下面是油醋酱的做法噢o(^o^)o
①将橄榄油和苹果醋（白醋也是可以的）按照3:1倒入一个小瓶子中（只要有盖子的都可以）
②盖上瓶盖，使劲晃小瓶子！！当它变成混浊的乳灰色说明油和醋已经开始乳化啦！
③放置10分钟
④打开瓶盖，撒上些许黑胡椒，和少许盐（可以根据自制量的多少来定哦～可以用筷子蘸一点尝尝来判断）
⑤加入自己喜欢的乳酪啊黑芝麻啊都可以的
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用料
西红柿（或圣女果） 1大个
紫甘蓝 一个
小黄瓜 一个
玉米粒 一小份
花椰菜 5~6小朵
杏鲍菇 一小段
沙拉酱 适量
盐 少许（一小勺）
超简单的蔬菜沙拉的做法
将各种蔬菜洗净！紫甘蓝切丝，黄瓜切薄片，西红柿切条（圣女果的话直接从中间开一刀就好），花椰菜稍微切一下，杏鲍菇切片（想要美观一点可以在小段上下刀子噢～比如我切的爱心片:在切面端口处直接切下一根三角形下来再稍微修饰一下）
将花椰菜、杏鲍菇、玉米焯熟，滤水后放凉
将所有蔬菜码到一个碗里
挤上沙拉酱（蛋黄酱、千岛酱都是可以的哦）
如果觉得会有点淡的话～可以撒一小勺盐
搅拌一下！
当当当！可以开动啦
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经典蔬菜沙拉
材料：黄瓜，胡萝卜，甜玉米，沙拉酱，盐。
做法
1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。
2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。
3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会。
4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。
5.加入沙拉酱，拌匀即可。
蔬菜沙拉
材料：苦苣适量，生菜适量，紫甘蓝适量，奶酪适量，西红柿适量，熟鸡蛋适量，沙拉酱适量。
做法
1.将生菜摆在盘底。
2.上面排好切好的西红柿和熟鸡蛋。
3.插上苦苣，摆好看些哦。
4.在一侧摆上紫甘蓝小片，和奶酪。
5.挤上沙拉酱。
蔬菜沙拉
材料：黄西红柿50g，紫甘蓝70g，生菜100g，胡萝卜丝80g，葡萄干50g。
调料：番茄沙司20g，马乃司50g，盐0.2g，胡椒粉0.5g，糖2g。
做法
1、将黄西红柿切角，围入盘边，中间放紫甘蓝、胡萝卜丝、加入葡萄干，用马乃司挤成网格花纹即可。
2、食用时浇上用番茄沙司、马乃司、园葱碎、糖、盐、胡椒粉调制的汁搅拌均匀即可。小诀窍各种蔬菜一定要水分充足，保持脆嫩。
