发布网友 发布时间:2022-04-20 17:04
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热心网友 时间:2023-06-22 15:45
土豆是我们生活中常见的食材,因价格低廉、易存放等特点,深受大众的喜爱,可以说,是很多家庭餐桌上的“常客”,尤其北方,在缺乏绿叶菜的冬季,土豆更是家家户户离不开的蔬菜。
土豆的做法比较多,除了炒,还可以炖、蒸、煮、炸等等,不过这都是以美味菜肴的形式出现在餐桌上,其实,土豆不仅可以做菜,还可以做成主食,如土豆饼、土豆糕、土豆面等,也都非常美味可口。今天分享一道用土豆搭配其他食材做成的美味疙瘩汤,做法特别简单。寒冷的秋、冬,早餐热乎乎喝一碗土豆疙瘩汤,营养美味,全身也暖暖的。
主食材:土豆1个、西红柿1个、鸡蛋1枚、小葱1根、面粉20克
辅食材:盐2克、花生油5ml、生抽1小勺、香油适量
制作过程:
1、首先给土豆去皮,然后切成一厘米左右见方的骰子块儿,最好大小均匀,熟的时间才会一致。
2、锅中烧清水,水开后下入土豆块儿,略煮三分钟,这样后续操作也节省时间,另外,有了这一步操作,土豆表面更容易裹住面粉。
3、三分钟后,把土豆捞出来,控干水分,装入盆中,少量多次加入面粉,并用筷子不断搅拌,使每个土豆块儿都均匀裹住面粉即可。
4、接下来准备其它配菜。夏天的西红柿自热成熟度比较好,软硬适中,去皮后切成小块儿(熟透的西红柿无需切得太碎也容易炒出汁)。
小葱切丝;将鸡蛋外壳洗净,蛋液打入碗中备用。
5、不锈钢汤锅中加入少量植物油,油微热时放入小葱段儿爆香,接着放入西红柿块儿小火慢炒,并用锅铲压碎比较大的西红柿块儿,这个过程不要大火,否则容易把西红柿汁煮干。
6、西红柿全部变软成汁后,加入清水,水的量按照家人口数决定,等烧开后把裹着面粉的土豆块儿加进来,如果盆里有余下的干面粉,不要一起倒入,可以加少量清水搅成面疙瘩再倒锅里。
7、锅中的土豆块儿煮制熟透,改微火,把搅拌好的蛋液画圈式一点点儿淋入,形成薄云一样的蛋花,先不要搅动,蛋液全部淋入后,调入少许食盐、生抽、香油,搅拌均匀,即可关火盛出,土豆疙瘩汤就做好了,盛出晾至不烫口时美美地享用吧。
这样一锅改良版的土豆疙瘩汤,就这么简单地做好了,不仅营养还美味。
土豆不要仅限于炒,做成改良版的疙瘩汤,好吃还不担心发胖,喜欢的朋友可以试试做哦。
小贴士:
土豆的选择最好是沙绵的,无论炖还是做这款改良版的疙瘩汤,口感都会更好。这种土豆从外观看,一般会是麻的,就像干燥起皮的人脸一样,北方人一般戏称“麻土豆”。在给土豆裹面粉时,面粉要少量多次加,让每一块儿土豆都均匀裹上面粉,如果不小心面粉放多了,要把干粉筛出去,否则一起倒入锅里,汤会显得太黏稠,可倒点儿清水,搅成小面疙瘩,倒入锅里。
今天用土豆做成改良版的疙瘩汤就分享到这儿了,感谢您花这么长时间耐心看完,我是健身生活录,每天都有美食分享,期待我们明天见哦!
热心网友 时间:2023-06-22 15:45
如果是常见的食材,除了可以炒着吃,也可以油炸着吃,油炸的,也特别香酥可口,特别的的美味。
热心网友 时间:2023-06-22 15:46
可以做成薯条,也可以做成凉菜,还有就是可以选择猪肉炖土豆。也可以选择清场。或者可以炸着吃。也可以做一些辅食,也可以做一些主食蒸土豆。
热心网友 时间:2023-06-22 15:47
还可以做拔丝土豆,油炸小土豆,土豆糕,土豆饼,土豆粉儿,等等这些做法都很好吃。
热心网友 时间:2023-06-22 15:47
你好,土豆可以做土豆奶酪球。做法参考如下:
【材料】:土豆 2个、番茄沙司 3汤匙、鸡蛋 1个、芝士 适量、面包糠 适量
【做法】:
1、土豆去皮后切片放锅内蒸熟;
2、把土豆泥捣成土豆泥,倒入番茄沙司后搅拌均匀;
3、先把土豆泥分成大小相等的小丸子,
4、再将丸子按扁,中间放上芝士,一个个揉成土豆球;
5、鸡蛋打散到碗里,土豆秋均匀裹上蛋液,再均匀沾上面包糠;
6、锅内放入多些油,油烧热后放入土豆球中小火炸,炸至表面金黄后即可捞出。