腌萝卜有营养吗
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发布时间：2022-04-20 11:04
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-04 13:38
腌萝卜含有一定数量的糖分、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成分，以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质。萝卜干具有降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气、化痰、止咳等功效。
热心网友
时间：2023-09-04 13:38
白萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。那么如何挑选白萝卜呢，新鲜白萝卜，色泽嫩白，捏起来表面比较硬实。若白萝卜最前面的须是直直的，大多情况下，白萝卜是新鲜的，反之，如果白萝卜根须部杂乱无章，分叉多，那么就有可能是糠心白萝卜。1萝卜可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀；2萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜；3萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收；4白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。白萝卜的保存方法3-7天。
热心网友
时间：2023-09-04 13:39
腌萝卜有营养吗？那你就看怎么淹了？如果用盐腌的。没有什么太大的营养。如果要是。白糖加醋。腌白萝卜。是有营养的。还润肺止咳。
热心网友
时间：2023-09-04 13:39
腌萝卜也能用吗？腌制的萝卜没有什么营养，但是它可以促进我们胃口大开的，适当的吃一点
热心网友
时间：2023-09-04 13:40
腌萝卜有营养
