减肥餐用橄榄油炒菜可以吗?
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发布时间：2022-04-20 18:45
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热心网友
时间：2022-05-30 18:14
用橄榄油炒菜所谓的健康在于
它里面含有的一种物质（饱和脂肪酸还是油酸什么的，我不大记得了）含量比普通食用油少很多，而这种物质是易氧化的物质，减少其摄入量，人体就会更健康
而且自己感觉过就会发现橄榄油不是很油腻，应该比较好
