如何正确训练宝宝翻身呢？

发布网友发布时间：2022-04-20 18:03

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热心网友时间：2023-09-06 06:10

训练宝宝翻身

　　训练宝宝翻身，有些宝宝翻身是不需要教的，但是一些宝宝就是需要家长们教，在宝宝学习翻身的时候时的帮助宝宝一把这样才会让宝宝更加容易掌握要领，以下分享训练宝宝翻身的方法。

　　训练宝宝翻身1

　　训练宝宝翻身：练两臂的支撑力

　　在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。

　　训练宝宝翻身：教会孩子侧身

　　帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。

　　逗引宝宝翻身当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

　　训练宝宝翻身：帮助宝宝翻转身体

　　当宝宝学会从仰卧变侧躺以后，妈妈可以在孩子的.身后，帮助固定宝宝的肩部以及大腿，轻轻地推动宝宝，帮宝宝翻转身体。

　　需要注意的是，当宝宝从仰姿翻成趴姿时，可能会出现其中一只手臂压在胸下动弹不得的情形

　　这种状况可能会让宝宝感到不舒服而大哭，妈妈记得要帮宝宝挪好手臂的位置。等宝宝的渐渐长大，手臂的力量会逐渐强壮，这种情形自然就会改善了。

　　训练宝宝翻身：游戏当中学会翻身

　　有很多宝宝都是在玩乐的时候无意当中学会翻身的。比如孩子在好奇中想抓住自己的小脚，这个时候他不得不先抬起自己的双脚，于是身体的重心向上转移，身体便容易往旁边倒，进而让宝宝发现这种方法

　　不仅可以轻松移动下半身，还可以探索自己的身体。但是宝宝无法一下子从仰姿翻成趴姿，必须循序渐进。

　　宝宝几个月翻身

　　翻身是婴儿的第一个移动手段，全世界都是一样的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语，“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定的。

　　许多妈妈在发现宝宝脖子立得住、手臂和腰都很有劲的时候，就会期待着“孩子是不是快翻身了！” 翻身是婴儿的第一个移动手段，同时，他也因此而能把他想要得到的东西拿到手。

　　更为重要的是，宝宝自出生之后一直是仰卧的，只能看到上面的世界，当他趴着抬起头的时候，他能看到完全不同的另一幅新鲜画面。他能够用同大人一样的视线看这个世界，这样会让宝宝更积极地拓展自己的兴趣范围，有利于他各方面能力的发育发展。

　　宝宝翻身要注意什么

　　1、这期间，宝宝大部分时间都是仰卧在床上，妈妈要特别注意床上是否存在危险物品，如小剪刀、小发夹、钥匙等，以防宝宝随意抓握而被弄伤；一些体积很小的物品，比如纽扣、硬币、薄手绢，塑料布、薄的纸张等，也要避开宝宝，以防宝宝误吞食而导致窒息。

　　2、一旦宝宝学会了翻身，体会到其中的乐趣，就会喜爱玩这种翻过来翻过去的游戏。从床上滚下、坠落都容易使宝宝的头部受到严重的伤害，所以妈妈切不可忽视。建议在宝宝的床边安装安全护栏，以避免宝宝在翻身时遭遇意外。

　　3、被褥、床单务必平整，枕头的大小、高矮、软硬度应适宜，以防止枕头堵住宝宝的口鼻而引起窒息。

　　4、如果是在冬天，各种取暖设施也要远离宝宝，以防翻身时被烫伤。

　　一、宝宝几个月练习翻身

　　一般宝宝在三个月左右就会学会翻身，如果在这个阶段宝宝还没有办法自己顺利翻身，家长就可以慢慢的训练，毕竟每一个宝宝的情况不同，发生的时间也是有早有晚的。

　　二、宝宝练习翻身方法

　　1、练习两臂支撑力

　　可以在宝宝睡床的上方挂一些可以发声的玩具或者鲜艳的玩具，让宝宝趴在床上，然后两个手臂支撑住身体，家长可以在一边摇动玩具让孩子抬头挺胸，然后再往上看，每一次的时间都可以延长一些。

　　2、教孩子侧身

　　可以帮助孩子把身体自然扭过去，采用仰卧的姿势，然后把孩子两条腿握住，右边的腿放在左腿上面，让孩子的身体自然的扭过去再变成俯卧位，需要多练习几次，这样就可以学会翻身。

　　3、帮助宝宝翻转身体

　　如果宝宝已经学会从仰卧的姿势变成侧卧就可以在身后固定住宝宝的大腿以及肩部，轻轻的进行推动

　　这样宝宝就可以翻转身体，当孩子从仰卧姿势转变成其他姿势时可能会出现一个手臂压在*下面没有办法动的情况，孩子会非常不舒服，一定要帮助孩子把手臂放好，等慢慢长大以后这种情况自然可以改善。