室友说我睡觉老打呼噜影响睡觉，怎么办呢？

发布网友

我来回答

共5个回答

热心网友

会主动的去和自己的室友协商一下，或者是和老师说一下自己的这种情况。打呼噜是自己没有办法去克制的，因为在睡梦当中，自己并不知道自己会打呼噜。可以去医院看一下有没有什么具体的根治手段。通过医疗的方式去改变自己打呼噜的现状。

热心网友

你可以让你的舍友们在睡觉之前戴上耳塞，这样的话他们在晚上就听不见你打呼噜了。因为打呼噜也是没有办法的事，也不是你自己能控制的事，所以你可以改变外在的事情，让他们戴上耳塞，这样是非常管用的。

热心网友

现在的科技很发达，你可以去看看医生，让医生来治治你打呼噜的毛病。因为宿舍本来就是一个公共场所，如果你一个人影响一整个宿舍都不能睡觉的话，那么你可能会被这个宿舍的人孤立。如果你被孤立以后，这件事就会更显得严重。所以还是尽早的去治疗打呼噜的毛病。

热心网友

打呼噜这种情况在短时间之内是没有办法改变的。你所要做的就是犒劳一下你的室友。因为他们晚上忍受着你打呼噜那种睡不着的感觉真的让人很难受。可以在平时买一些他们自己喜欢的食物去犒劳一下他们。让他们在日常生活当中多理解一下自己，多担待一下自己的这一点不足。

热心网友

你可以和你的舍友去商量一下。共同找出一个可以调节的办法。如果你睡着以后打呼噜，你可以让你的舍友把你叫醒，叫醒以后可能就不会打了，如果你要是在打呼噜的话，舍友也可以再把你叫醒，因为你打呼噜会影响到别人休息。同学们上课一整天也是很累的，我相信他们如果睡着的话也听不见你打呼噜了。