吃海胆多了会如何
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海胆性甘、凉，*偏寒的人食用过量会造成腹泻，一般食用不能超过两个。
海胆的营养价值：
散结、软坚、消肿、化痰、软坚散结、归胃经、止痛、归肾经、归肝经。
海胆以其生殖腺供食，其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄、海胆膏，色橙黄，味鲜香，占海胆全重的8%～15%。海胆卵的主要营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等。海胆卵所含的脂肪酸对预防某些心血管疾病有很好的作用。中医认为海胆卵味咸，性平，具有软坚散结、化痰消肿之功效。
海胆壳也是很好的药材，味咸；性平；小毒。肝；肾；胃经。化痰软坚；散结；制酸止痛。主瘰疬痰核；哮喘；胝肋胀痛；胃痛。
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海胆具有很好的药用功能，含有极丰富的荷尔蒙，因此有滋阴补肾、养颜护肤的作用。但需要注意的是，海胆属性偏甘、凉，一些体质偏寒的女性，在进补海胆时不要超量，一般一次不超过2个。如果过量，易造成急性腹泻，胆固醇堆积。另外，过量异类蛋白也容易让人过敏。
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拉肚子
