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用生姜煮水,并加入适量醋,能对足底穴位产生刺激,增强身体的新陈代谢,缓解疲劳,放松身体,有效改善睡眠质量。
6用生姜泡脚,不但能改善气血,促进体内血液循环,调理内分泌,还能增强免疫力,保养肾脏,有效延缓衰老。
7在生姜水中加上醋和盐,泡脚十五分钟左右后抹干擦上爽身粉,可以有效消除脚臭味;用生姜盐水泡脚每次大概泡半个小时,每个星期泡一到两次,坚持三到七次后便可以有效消除脚气问题。
8用生姜泡脚能够治疗高血压。人的血液升高时,用生姜水泡脚15分钟左右,能够引起血管扩张 ,使得血压随之下降。