做饭用纯净水好不好？对人体有什么危害吗？人饮用纯净水好还是矿泉水好？
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当然是纯净水好。
纯净水缺少矿物质和微量元素有些人认为喝纯净水没有营养、没有微量元素，不利于人体的健康。其实，这种说法并没有充分的临床实践和相应的理论依据：
1、水的作用是什么？
按照医学常识，水在人体中主要担当“运输大队长”的职务，人体只有通过水分才能把人体所需要的营养物质运送到五脏六腑及60兆细胞，同时可把人体内分泌系统排出的垃圾和毒素运到各对应的器官排出体外。因此，水具有维持细胞的形态；有提高代谢的作用；却没有向人体提供营养的作用。
2、人能不能吸收水中的矿物质？
中国环境卫生监测所水质专家杨振波指出：“事实上只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质，经植物转化的有机矿物质才能被人体及动物吸收利用，几乎没有人能从无机矿物质中摄取营养，也没有人能有效地适用无机矿物质于体内。例如：若人体感到缺少钙则应当从牛奶或钙片中摄取（活性钙、有机钙），此时水中有大量的钙也是无用的。喝入体内而不能被吸取的矿物质将通过肝脏、肾脏等体内脏器排出，从而使内脏承受额外的负担。这也是造成一些慢性病的一个重要原因。”
3、水的矿物质远远没有其他食物多
一些数据则更说明道理：一杯牛奶的含钙量相当于1200杯矿泉水的含钙量，一斤牛肉的含铁量相当于8200杯矿泉水的含铁量，一杯橘子汁所含的有益人体健康的矿物质，比未经过处理的饮用水高500倍。这些说明了真正的补充营养靠食物而不是饮水！不要一味的认为可在水中摄取营养。这是一个最大的误区!你选择一顿营养丰富的美餐还是通过喝几吨水来获取同等的矿物质？
4、纯净水可以减少某些疾病的发病率
中国医学博士、营养专家李文君指出，据统计长期饮用纯净水可以使：泌尿系统疾病发病率下降60%，心血管疾病发病率下降40%，癌症发病率下降20%。
总结：
所以说，用纯净水完全没问题，水中加矿物质有益身体健康，这完全就是个噱头而已。
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关于做饭用纯净水，有一些观点认为不太好。纯净水一般是指经过处理后不含有杂质、微生物和污染物的水，如矿泉水、自来水等。然而，纯净水在处理过程中可能会去除一些对人体有益的矿物质和微量元素，因此长期使用纯净水做饭可能会缺乏人体所需的营养物质。
不过，也有人认为使用纯净水做饭是可以的，因为现在的自来水水质并不稳定，可能存在污染等问题，而纯净水相对更加安全和稳定。此外，使用纯净水做饭还可以避免矿泉水中的矿物质对食物口感的影响。
至于人体饮用纯净水和矿泉水的问题，也有不同的观点。有些观点认为饮用纯净水比较好，因为矿泉水中的矿物质和微量元素可能并不是每个人都需要，而纯净水相对更加安全和纯净。但是，也有一些观点认为饮用矿泉水更加健康，因为矿泉水中含有多种人体所需的矿物质和微量元素，可以满足人体的营养需求。
综上所述，使用纯净水做饭可能会有缺乏人体所需营养物质的风险，但是也有观点认为相对更加安全和稳定。至于饮用纯净水和矿泉水的问题，不同观点认为各有优劣，建议根据个人情况和需求选择。
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纯净水做饭应该没多大问题,比起自来水应该还好吧我觉得.喝水的话,偶尔喝喝矿泉水还行,因为矿泉水中有一些人体所需的矿物质,但长期喝会使得人体该矿物质超标,所以喝水还是烧开的纯净水好点
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不干不净，吃了没病
没瞧见现在最近的米国LA那个酒店别人喝了蓝可儿尸体泡过的水不是也没什么大问题么，扯远了，没什么杂质都是可以的。
