每天10克黑咖啡会不会越喝越上瘾 为了预防帕金森，每天10克黑咖啡，会上瘾吗_百度问一问
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咨询记录 · 回答于2021-08-05咖啡里面没有成瘾性的物质，所以不会导致生理性的上瘾但是如果经常服用，有可能产生精神依赖。不过如果每天喝一袋咖啡的话，对身体是没有伤害的咖啡里面的咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而形成习惯，一旦不喝咖啡则会引发偏头痛。所以，有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量最好少于100毫克（大约一杯浓咖啡）。欢迎继续提问，如感觉还行，请给个好评，平台有考核。我做咨询已经26年了，相遇就是缘分，可以点一下关注，以后家庭，婚姻，职场心智都可以方便咨询。
