体育锻炼对情绪的影响?
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热心网友
体育锻炼会让精神更加饱满昂扬向上，因为在体育锻炼的过程中人会出汗，身体上和生理上都会更加的舒畅一点。
热心网友
体育锻炼会使人心情开朗。让人情绪愉快。工作和生活都会更加顺利。
热心网友
体育锻炼可以调节情绪，可以让不好不开心的情绪发泄出来，可以让自己的身体很放松，心情就会很舒畅。
