六个月宝宝吃鸡蛋羹能放盐吗
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热心网友
不能！不能！不能！但是我还想说的是我家邻居在宝宝六个月之后给加了一点点酱油，宝宝也没什么事。但是我还想说，邻居这么说的时候千万不要信！不怕一万就怕万一。所有的调料品，记住，所有！什么儿童酱油也算！宝宝一岁之前都不要加！不要加！不要加！因为宝宝身体机能没有发育好，代谢不了，万一吃个肾坏死什么的，谁也付不起这个责任的！不要抱着侥幸心理 ，也不要听老人说当年我也给你喂盐了，你不还长的好好的吗？！不要听不要听！才添加辅食的宝宝先吃蛋黄，最开始是每天加四分之蛋黄，然后适应后一周后加一半蛋黄，起码一岁了才能吃全蛋。刚开始只吃蛋黄是害怕有些宝宝过敏，然后蛋白是蛋白质也不好消化。你要蒸鸡蛋羹恐怕要分离蛋白，只拿蛋黄蒸，但怎么控制量呢？
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6个月以下的宝宝，其主要食物是母乳和配方奶，而母乳和配方奶中都含有钠(食盐中的主要成分)，且含量已经能够满足宝宝的需求，因此无需再额外补充盐。6-12个月的宝宝开始尝试辅食，而辅食中也基本含有钠盐，尤其是蛋白质含量丰富的食物，辅食中的盐分和母乳或配方奶中的盐分加起来还是能完全满足该年龄段的宝宝的需求，因此也无需再额外补充盐。
六个月宝宝吃盐有何危害
婴儿的肾脏功能发育还不健全，过早地添加盐会增加肾脏负担。并且吃含盐量过高食物的儿童有11%~13%患了高血压。此外，食入盐份太多，还会导致体内的钾从尿中丧失，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的，钾丧失过多，能引起心脏衰弱而死亡。当然，适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用，所以1周岁内的宝宝可以不加或稍微加一丁点盐就可以了。宝宝转奶粉 转奶 宝宝红屁屁怎么好得快 宝宝吃调味品 婴儿玫瑰疹 小儿黄疸
宝宝过度食用盐的危害
1、宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响宝宝的生长发育。
2、摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用，它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能，从而削弱宝宝的抗病能力。
3、宝宝的味觉极为灵敏，只要一点点盐，他们就会感觉很有滋味。摄盐过多的话，宝宝即使感觉很咸但由于不会表达，只能慢慢适应这样的咸度，最终口味变得越来越重，味觉发育受到严重影响。
4、摄盐过多会影响锌的吸收，并增加钙等其他矿物质的排泄。
宝宝多大可以开始吃盐
6个月以后，可以考虑适当添加一些，但是食盐量*在每天1克以下，父母也不要自己先尝食，如果以自己的标准来衡量饭菜的咸淡，又会步入误区，只要每天给宝宝1-2次添加盐的辅食即可。1岁以后逐渐增多，对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。如果夏季出汗较多或腹泻、呕吐时，食盐量可酌情增加。其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。
小宝宝每个阶段所需盐的数量都是不一样的，具体标准如下：
0-6个月：每天钠的摄入量不超过200毫克。
6-12个月：每天钠的摄入量不超过500毫克。
12-36个月：每天钠的摄入量不超过650毫克。
热心网友
一岁以下都不要放盐，免得长大挑食，造成重口味长大后容易得高血压。
热心网友
因盲目给宝宝加盐而导致的悲剧也发生过不少了，再次给大家提醒：建议一岁以内婴儿不要吃盐！婴儿的五脏器官尚未发育完全，长期高盐饮食，还可能引发宝宝的肾脏、心脏功能受损。
宝宝各年龄段如何吃盐？
◈6个月以下的宝宝，其主要食物是母乳和配方奶，而母乳和配方奶中都含有钠(食盐中的主要成分)，且含量已经能够满足宝宝的需求，因此无需再额外补充盐。
◈6-12个月的宝宝开始尝试辅食，而辅食中也基本含有钠盐，尤其是蛋白质含量丰富的食物，辅食中的盐分和母乳或配方奶中的盐分加起来还是能完全满足该年龄段的宝宝的需求，因此也无需再额外补充盐。
因此，建议一岁以内的婴儿吃原味食物，不要额外添加调味品。奶类以及粥类食物中已经含有足够的婴儿所需要的营养。
◈宝宝12个月以后，可以在辅食里适当地添加少量的盐。
◈对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。
给宝宝加盐注意事项
1. 不要以自己的口味去衡量宝宝的
宝宝对食盐的敏感度高于*，因为对食盐的敏感度是随着年龄的增长而逐渐降低。当食物中盐的含量为0.25%时，*可能感觉不到咸，但宝宝却完全可以感知到。
因此，当*感觉咸淡适中时，对宝宝来说可能已经较咸了，而宝宝又无法表达，只能去慢慢适应这样的咸度，最后改变了一生的口味。因此，宝宝3岁之前的膳食不仅需要单独加工制作，而且需要全家人养成清淡饮食的习惯。
2. 注意隐性盐
很多食物本身就含有盐分，比如紫菜、芹菜以及蛋白质含量丰富的肉类、鱼类。在烹制这些食物时，放盐量要比其他低盐的食物少。此外，奶酪、饼干、面包、海苔、薯片等食物中，同样含有较多的盐分，选购时，需要注意包装上的配料表或尽量避免购买。
3. 根据宝宝的身体状况
如果宝宝患有心脏病、肾炎和呼吸道感染等疾病，要严格控制饮食中的盐的摄入量。但是当宝宝出现腹泻、呕吐或是夏季出汗较多时，盐的摄入量可比平时略增加一些。
妈咪借味小妙招
宝宝的辅食味道太淡或者没味道，宝宝不爱吃，怎么办呢？为了宝宝的健康成长，聪明能干的妈妈总是会想出各种各样的办法：
✓用蔬菜当调料
在给宝宝煮面时，里面放些切碎的西红柿、黄瓜、胡萝卜等，由于这些蔬菜本身都有味道，及时不加调料，宝宝一样很喜欢吃。
✓用生抽调味
每次做面片汤时，先用清水煮，再放些青菜，再在汤中放入几滴生抽，这样面片汤就更有滋味了。
✓蛋羹放虾皮
每次蒸蛋羹时，在里面放一些切碎的虾皮。有了虾皮，蛋羹就有种独特的风味，让宝宝更爱吃。
✓多种滋味粥
煮粥时，在里面放几块红薯，软糯的红薯粥，让宝宝胃口大开。还可以用南瓜之类的做粥，宝宝也很爱吃。或者也可以将奶酪片放进粥里，这样各种口味的粥宝宝都能吃到啦！
总之，小宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经够够够的了！完全能满足小宝贝身体的需要~妈妈们千万不要再给宝宝做的辅食中加盐了哦！
夏天到了，孩子夏季出汗较多，大一点的孩子可以喝些淡淡的糖盐水。若出现腹泻、呕吐时，宝宝的盐摄取量可比平时略增加一些，最好从饮食中补充。妈妈们要给宝宝从小养成好的饮食习惯，给宝宝一个健康棒棒的身体！可以根据以上述说给小宝宝鸡蛋羹里放盐。
