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冬季长跑
冬季长跑是锻炼身体的基础,也是增强体质的运动,这不,学校开始冬季长跑的训练了,同学们个个精神抖擞,盛气凌人。
要开始跑了,开始的时候同学们整齐的步伐,齐声喊着“一二一,一二一······”。跑第一圈的时候,还觉得不错,很轻松,跑了三圈后,觉得有点累,长龙般的队伍也变的七零八乱,杂乱无章了。跑到五圈,脚上的速度渐渐的放慢了,像拖着两块重铁块似的,很沉重,一点儿也走不动了。功夫不负有心人,五圈终于跑完了,虽然还没有汗流浃背,也累的气喘吁吁,心跳也明显加快了,豆大的汗珠从我的脸上流了下来,脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说“不行了,不行了,累死了,累死了,跑不动了,再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛,累也是应该的,以后跑的时间长了,一定就不会觉得那么累了。
在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将证明我们的付出。是的,当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。
运动健康快乐
随着冬天的到来,我校举行了冬季长跑活动。俗话说:“健康是人一生最大的财富。”如果一个人失去了健康,那学习再好,拥有再多的财富又有什么用呢?
冬季长跑在吴校长的倡导下,伴随着“我阳光,我快乐!我运动,我健康!”那嘹亮而又整齐的口号,渐渐的拉开了帷幕。
那崭新的校旗挥舞起来,长跑开始了。每个班级排着整齐的队列,同学们那困倦了许久的身体渐渐的舒展开来,全校的师生都精神饱满的参与其中。但是由于长时间的不运动,跑着跑着有的同学们像那泄了气的皮球一般,疲惫不堪,甚至有些同学掉队了。但在老师的带动和鼓励下,每个同学的脸上又都挂满了笑容,每个同学的身体中又开始迸发着力量,每个同学的脚下又开始迈出整齐的步伐。大家奔跑着,呐喊着、跳跃着,将寒风甩在了身后,将烦恼抛在了脑后,将希望的生命火光点燃在这个寒冷的冬季。
长跑结束,同学们跟随着整齐的队列回到了班级。操场上顿时变得寂静,那句“我阳光,我快乐!我运动,我健康!”振奋人心的口号久久的留在同学们的心田。
冬季长跑,使我们变得阳光、健康、快乐。
冬季跃野长跑
冬季跃野长跑区乌鲁木齐乌市第三十六小学三年级(4)班刘袁真今天是星期五,学校举行冬季越野长跑比赛,我也报了名,我的号码是3418。参加比赛的同学很多,为了避免人数太多而发生意外事故,教师把我们按年级和性别分组进行比赛。第一批出发的是我们三年级的女生,接着是三年级男生,随后依次是四年级、五年级和六年级。发令*“咚”的一声,大家纷纷向前冲去。按号码我被排在靠后的位置,我也随大家努力向前奔跑。我一个个地超过她们,当时心理美滋滋的,当跑到科技一条街那儿时我就有点跑不动了,可我看见我们班的同学都在不停的向前跑,就鼓起力气向前猛跑。忽然一个很滑的小弯道我差点跌倒,其它同学都在小心翼翼地通过,这是最好的时机,因为我穿着防滑鞋,我又一次超过了在我前面的许多同学。快到学校时路旁的拉拉队在大声喊“加油!加油!”,这时我看见在我前面有一位民族班的同学在努力冲刺。我奋起直追,在距终点4米时我一下超过了她,取得了三年级女子组第九名,我高兴地跑向教学楼一楼大厅去登记。下次我一定要努力争取更好的成绩,为班里争光!
冬季跃野长跑
冬季跃野长跑
今天是星期五,学校举行冬季越野长跑比赛,我也报了名,我的号码是3418。
参加比赛的同学很多,为了避免人数太多而发生意外事故,教师把我们按年级和性别分组进行比赛。第一批出发的是我们三年级的女生,接着是三年级男生,随后依次是四年级、五年级和六年级。
发令*“咚”的一声,大家纷纷向前冲去。按号码我被排在靠后的位置,我也随大家努力向前奔跑。我一个个地超过她们,当时心理美滋滋的,当跑到科技一条街那儿时我就有点跑不动了,可我看见我们班的同学都在不停的向前跑,就鼓起力气向前猛跑。忽然一个很滑的小弯道我差点跌倒,其它同学都在小心翼翼地通过,这是最好的时机,因为我穿着防滑鞋,我又一次超过了在我前面的许多同学。快到学校时路旁的拉拉队在大声喊“加油!加油!”,这时我看见在我前面有一位民族班的同学在努力冲刺。我奋起直追,在距终点4米时我一下超过了她,取得了三年级女子组第九名,我高兴地跑向教学楼一楼大厅去登记。
下次我一定要努力争取更好的成绩,为班里争光!
指导教师:袁美云(刘母)
冬季长跑比赛
今天,学校举行了冬季长跑比赛。
我们班的参赛着来到跑道,他们眼睛看前,耳朵细听者,“预备,开始。”同学们纷纷向前,开始是23B班的同学领先,23A班的熊恩思泽见了,来了一个“饿虎扑羊”,“哈哈,终于超过你了吧。”正在他得意洋洋时,B班的同学像一支离弦的箭一般超过了他,他好像有着使不完的力气。到了最后一圈,熊恩思泽的脚好像千斤重石一般跑也跑不动,他想:走不动了,再也走不动了,还是放弃掉吧,可是老师说过:“坚持就是胜利。”我不能半途而废,于是,他便努力冲刺,奋起直追,终于得到名次。
下次,我一定要参加,为班级争光。