为什么汉堡包有肉有菜有面包,却是垃圾食品?
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对于现在这种快餐时代来说，汉堡包就是我们快餐的标配。
它不仅有效地帮助我们在做饭吃饭的时间上缩短，还有很强的饱腹感。
汉堡包虽然有肉、有菜、有面包，但确实是名副其实的垃圾食品。
一、油炸、脂肪含量高首先，当我们踏进必胜客，麦当劳，汉堡王那一刻起，我们吃的并不是一个汉堡包就够了。
还会搭配很多的油炸食品，炸鸡块、炸薯条等等一系列的油炸食品接踵而至。
就会导致我们这一餐里，所食用的油炸食物非常多。
脂肪含量直线飙升，平常减肥一个多星期，一顿汉堡王就吃回来了。
所以说在减肥的小伙伴，要是有所谓的欺骗餐，千万不要吃汉堡包。
二、蔬菜太少虽然汉堡包的里面有蔬菜，但是仔细看看里面的蔬菜有多少？
我每次吃汉堡包，基本上撑死两片菜叶，赶对了可能有一小片番茄。
平常拿番茄当个水果蔬菜吃，它不香吗？它不比那汉堡包里的量大吗？
整体来看，汉堡包里面的蔬菜和肉的配比实在是不协调。
当然，我不否认这也是它好吃的一个原因。毕竟包括我在内，有很多人是无法拒绝汉堡包的美味。
三、食材汉堡包属于一种快餐，基本上正常情况下，我们点餐，等不了两三分钟就拿到了。
但是你仔细想一想，他的食材真的新鲜吗？
我有一位朋友在肯德基兼职了一段时间，他去那里兼职完之后回来就再也不吃汉堡包了。
他说，那里面的肉根本就不是我们能想象到的。具体内幕，他也不好跟我透露。
但可以肯定的是，汉堡包里面的肉绝对不是我们想象中的那么好。
所以，我小伙伴还没有办法抵制住汉堡包的诱惑，不妨和我这位小伙伴一样去他们那里兼职一下。
最后，自己动手，丰衣足食。现在感觉只有经自己手做出来的饭菜，才是最香的。
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因为汉堡包主要是油炸食品，而且热量比较高，最主要的是汉堡里面的肉，大部分都是冷冻的。
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因为汉堡是一种速食，而且汉堡的制作过程中添加了比较多的防腐剂，即使是添加了肉和菜，也并不能均衡，或者是抵消这种防腐剂，给人体带来的危害，所以他依然是垃圾食品
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因为汉堡里面的肉都是油炸食品，所以属于垃圾食品，经常吃会容易引起身体肥胖。
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是因为洋快餐刚一进入到中国时带来的刻板印象导致父母的认知出现了偏差。因为洋快餐刚到中国的时候，卖的几乎都是炸鸡这样的高热量油炸食品。而这些正是不折不扣的垃圾食品。
以至于父母一听到洋快餐三个字就会自然而然地在脑海中浮现出垃圾食品四个字。所以，当汉堡出现的时候，父母也顺理成章地把它算作了垃圾食品。然而，事实上，汉堡非但不是垃圾食品，还是健康食品。
汉堡的面包，由精白面粉制成，上面点缀着白芝麻，吃起来又香又软。精白面粉，碳水化合物的一种，吃下肚子后短时间内会让人的血糖升高，精白面粉本身缺乏植物纤维、维生素和微量元素，经过烤制后，这些营养更是少得可怜。长时间食用这种面包，会导致人发胖。
再看酱料，一般汉堡里涂抹的酱料有黄芥末酱、番茄酱、沙拉酱和蛋黄酱，这些酱料组成的成分是植物油、鸡蛋黄、调味料，本身营养成分就非常低，热量非常高。而覆盖着酱料的蔬菜，是否新鲜还不得而知，这些蔬菜在汉堡的比重实在太低，几片酸黄瓜、生洋葱，能带来多少营养呢？
汉堡的食材配比是严格遵照着健康饮食的规则配比的。真要说的话，类似于咱们中国的盖浇饭或者拌饭一类的东西。面包就是主食，肉饼和蔬菜就是配菜。经常吃非但不会发胖，还会有助于控制体内的碳水化合物。
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对于现在这种快餐时代来说，汉堡包就是我们快餐的标配。
它不仅有效地帮助我们在做饭吃饭的时间上缩短，还有很强的饱腹感。
汉堡包虽然有肉、有菜、有面包，但确实是名副其实的垃圾食品。
一、油炸、脂肪含量高首先，当我们踏进必胜客，麦当劳，汉堡王那一刻起，我们吃的并不是一个汉堡包就够了。
还会搭配很多的油炸食品，炸鸡块、炸薯条等等一系列的油炸食品接踵而至。
就会导致我们这一餐里，所食用的油炸食物非常多。
脂肪含量直线飙升，平常减肥一个多星期，一顿汉堡王就吃回来了。
所以说在减肥的小伙伴，要是有所谓的欺骗餐，千万不要吃汉堡包。
二、蔬菜太少虽然汉堡包的里面有蔬菜，但是仔细看看里面的蔬菜有多少？
我每次吃汉堡包，基本上撑死两片菜叶，赶对了可能有一小片番茄。
平常拿番茄当个水果蔬菜吃，它不香吗？它不比那汉堡包里的量大吗？
整体来看，汉堡包里面的蔬菜和肉的配比实在是不协调。
当然，我不否认这也是它好吃的一个原因。毕竟包括我在内，有很多人是无法拒绝汉堡包的美味。
三、食材汉堡包属于一种快餐，基本上正常情况下，我们点餐，等不了两三分钟就拿到了。
但是你仔细想一想，他的食材真的新鲜吗？
我有一位朋友在肯德基兼职了一段时间，他去那里兼职完之后回来就再也不吃汉堡包了。
他说，那里面的肉根本就不是我们能想象到的。具体内幕，他也不好跟我透露。
但可以肯定的是，汉堡包里面的肉绝对不是我们想象中的那么好。
所以，我小伙伴还没有办法抵制住汉堡包的诱惑，不妨和我这位小伙伴一样去他们那里兼职一下。
最后，自己动手，丰衣足食。现在感觉只有经自己手做出来的饭菜，才是最香的。
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因为汉堡里面的肉都是油炸食品，所以属于垃圾食品，经常吃会容易引起身体肥胖。
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因为汉堡是一种速食，而且汉堡的制作过程中添加了比较多的防腐剂，即使是添加了肉和菜，也并不能均衡，或者是抵消这种防腐剂，给人体带来的危害，所以他依然是垃圾食品
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是因为洋快餐刚一进入到中国时带来的刻板印象导致父母的认知出现了偏差。因为洋快餐刚到中国的时候，卖的几乎都是炸鸡这样的高热量油炸食品。而这些正是不折不扣的垃圾食品。
以至于父母一听到洋快餐三个字就会自然而然地在脑海中浮现出垃圾食品四个字。所以，当汉堡出现的时候，父母也顺理成章地把它算作了垃圾食品。然而，事实上，汉堡非但不是垃圾食品，还是健康食品。
汉堡的面包，由精白面粉制成，上面点缀着白芝麻，吃起来又香又软。精白面粉，碳水化合物的一种，吃下肚子后短时间内会让人的血糖升高，精白面粉本身缺乏植物纤维、维生素和微量元素，经过烤制后，这些营养更是少得可怜。长时间食用这种面包，会导致人发胖。
再看酱料，一般汉堡里涂抹的酱料有黄芥末酱、番茄酱、沙拉酱和蛋黄酱，这些酱料组成的成分是植物油、鸡蛋黄、调味料，本身营养成分就非常低，热量非常高。而覆盖着酱料的蔬菜，是否新鲜还不得而知，这些蔬菜在汉堡的比重实在太低，几片酸黄瓜、生洋葱，能带来多少营养呢？
汉堡的食材配比是严格遵照着健康饮食的规则配比的。真要说的话，类似于咱们中国的盖浇饭或者拌饭一类的东西。面包就是主食，肉饼和蔬菜就是配菜。经常吃非但不会发胖，还会有助于控制体内的碳水化合物。
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因为汉堡包主要是油炸食品，而且热量比较高，最主要的是汉堡里面的肉，大部分都是冷冻的。
