产后每女性都要面对来月经,月经量多该如何应对?
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一般情况下产后月经量变多是属于正常的，有可能是功能性子宫出血。不必过分紧张，大多数女性随着月经周期的稳定会自发消失，如果反复出现，或者流血比较多，可以到医院就诊。一般产后由于体内激素水平的变化，会发生月经不调的现象。引起月经过多的原因很多：
1、由于卵巢雌激素分泌过多，或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多。如无排卵性功能性子宫出血。有可能是因为子宫愈合不好，导致子宫内膜的创面比较大，来月经的时候月经量就会过多，甚至出现子宫疾病，也会导致月经量过多，这时就必须要到医院进行检查，确诊原因之后才能够更好的进行解决。
2、妇科的器质性病变引起。子宫肌瘤，子宫息肉等。
3、全身疾病。如：白血病，再生障碍性贫血，血小板减少，恶性贫血，肝病，高血压等。
4、精神因素，劳累，产后等也可以引起月经量多。保持心情愉快，避免悲伤忧虑等，一方面不利于抚养宝宝，另一方面也不利于新妈妈身体健康，如过分紧张会导致月经周期长量多，月经期间内避免劳累和熬夜；平时可以多吃一些补气血食物，如阿胶、红枣、花生、紫米、土鸡、鸽子、乌鸡、牛肉、羊肉等。
5、有些由于子宫内膜的螺旋小动脉丰富，或血管脆性增强，也可以引起。
建议先严密观察，若有明显异常及时到正规医院妇科就诊。多长时间恢复正常都是不确定的，并不是说一有月经了卵巢功能就完全恢复了，还是会有一个逐渐恢复的过程，恢复以后才慢慢恢复到和你孕前一样情况的月经量。所以一般产后，剖腹产也好，不剖腹产也好，自己生也好，产后恢复月经的前一二三次可能会有一些变化。
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应该多去喝一些红糖水，而且也是需要去做一些瑜伽运动，这个时候就可以促进血液流通，相应的量也会偏向于正常。
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去医院检查也应该喝一些中药，这样的话才会有一个很好的应对，也不会让自己感觉到特别害怕。
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要适当的进行休息，要少吃生冷的食物，不要总是弯腰干活，也要适当的进行运动。
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月经量多应该少吃生冷食物，注意多喝水，多休息。
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我认为最好的办法就是卫生巾换的勤一些，这样就能解决出血多的问题了。
