水飞蓟空腹能食用么?

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中医上,水飞蓟具有清热解毒,疏肝利胆之效,常用于肝胆湿热,但是它味道比较苦,平时吃水飞蓟空腹的话可能坚持不了那种苦味,对胃部来说可能比较刺激。

建议在补充水飞蓟这种护肝片之前垫垫肚子,也能减少对肠胃的刺激。建议不要选择单一的水飞蓟护肝片,可以选择温和的复合水飞蓟配方的汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,它同时添加了葛根、丹参以及五味子这三种比较温补的中药草配方,即使空腹食用对肠胃的刺激也不大,但是为了保障水飞蓟护肝片的效果,还是随餐服用或者饭后服用更好。

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