做引体向上之后一段时间,会觉得手臂特别疼,为什么?有害处吗

发布网友

我来回答

2个回答

热心网友

没事。当天晚上吃好点,不要坐着。长肌肉呢! 第二天 等你不痛的时候你就会发现自己的力气变大了。 不过休息时还要经常锻炼引体向上的

热心网友

正常没害处只是普通的肌肉酸痛

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com