消化不良的人可以吃豆子吗?

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热心网友

消化不良的人应适当节制食用豆类食品,因为它们含有一种酵素抑制剂,能使消化系统无法吸收某类碳水化合物,从而容易引起肠胀气。另外因为豆类食品含有大量的蛋白质,在体内需要较长的时间消化,吃得太多也容易引起肠胃不适。

热心网友

不行~豆子里含有很多的蛋白质,不容易消化,要多吃含纤维放入食物 ,蔬菜··

热心网友

可以吃的,少吃即可。少吃鸡蛋,栗子、枣

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