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热心网友
最常见的就是泡水法:取3-5根藏红花放入玻璃杯中,用开水(沸水)冲泡,续水3-4次的样子连花丝一起喝下去
配其他的也可以,枸杞、玫瑰花、菊花等一起泡
热心网友
本人从事保健行业5年 与藏红花跑一起最好的是红枸杞,这是经过实践的,而不会随随便便的回答你的,希望能帮到大家