最近犯困,没事老想睡觉,咋办?
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热心网友
犯困要看您具体情况，首先要保证睡眠，早睡早起，第二饮食要健康，不要大油大荤或者不吃饭等情况，第三如果还是有这种情况，您就要去检查看是否身体有状况了，一般犯困可能是肾气不足，导致没有精神，想睡觉，您就要主要多补肾，推荐健民的锁阳补肾胶囊，温和调理，补足肾，可以去试试
