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1.蒜苗洗净切段,蒜米切块,干辣椒切粒
2.牛肉加料酒和油腌制15分钟
3.起油锅,如辣椒和蒜块煸香
4.如蒜苗翻炒
5.倒入牛肉翻炒
6.加适量酱油和耗油快速翻炒1分钟
7.出锅
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牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。
食材
主料
牛肉
250g
蒜苗
200g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
料酒
适量
生抽
适量
糖
适量
淀粉
适量
步骤
1.牛肉切丝,加盐,葱,姜,料酒,生抽,淀粉,拌匀,腌制1小时,蒜苗切段,洗净
2.热油锅,加葱,姜,爆香,倒入牛肉
3.翻炒,加入料酒,糖,生抽
4.加入蒜苗,翻炒
5.翻炒至2分钟,出锅
小贴士
牛肉丝要腌制1小时