吃燕窝会不会变胖啊?
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不会！胖，需要有诱因。一般是暴饮暴食，本身身体内分泌失调或在不合适的时间进食，如过量宵夜等导致肥胖是因为食物中的卡路里高等照成。燕窝是天然食物，不含卡路里和其他可以导致肥胖的诱因。一般食用量为5克燕窝干品泡发后炖煮，若是食用过量多余的将被排出体外。但，若是燕窝中在炖煮的时候加入了其他导致会发胖的配料吃多了则可能导致发胖的。
燕窝不含激素，是天然滋养保健养生食品，男女老幼皆宜，一般在我们燕窝原产地，8个月的婴儿就开始喂食燕窝。燕窝的食用量一般在3-5克干燕窝，加配料后炖煮，总容量不会超过350cc。每克燕窝含的百分之0.5 至 1 的脂肪，百分之20.1 至 25.7 的碳水化合物，绝对没有照成“胖”的诱因。
燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid)，表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窝是纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。
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肥胖是因为营养过剩造成的，燕窝属于高级营养品，虽然单纯的吃燕窝并不能造成肥胖，但是我们也不可能很频繁的吃，平时还要吃别的食物，燕窝在你平时膳食中所占的比例应该是很小的，所以吃燕窝并不会让你胖，如果你觉得胖了，那肯定是因为吃别的食物造成的。
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燕窝主要成分
现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。
1000克干燕窝内含有：蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306
克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。
燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原；
碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢；
燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞*、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用；
钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12；
燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、*和组织重建。
肥胖是因为营养过剩造成的，燕窝属于高级营养品，虽然单纯的吃燕窝并不能造成肥胖，但是我们也不可能很频繁的吃，平时还要吃别的食物，燕窝在你平时膳食中所占的比例应该是很小的，所以吃燕窝并不会让你胖，如果你觉得胖了，那肯定是因为吃别的食物造成的。
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燕之屋提示：不会的， 对燕窝中的成分进行分析，燕窝的水份与脂肪含量最低，蛋白质含量最高、8种必需氨基酸总和含量最高。可谓是“高蛋白、低脂肪”好产品 。
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当然是不会的这个只是属于普通的滋补药物，并没有造成。身体发生肥胖的这种可能，所以短时间使用不会影响身体体重
