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热心网友
枸杞补肾,肝,明目;黄芪补气第一;大枣补血等;银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有助减肥作用,补气阴虚;莲子养心安神、健脑益智、消除疲劳。一起煮汤大补。
热心网友
你选的材料大多是健脾胃,护肝肾,补气的.至于放在一起煮汤,具体补什么就不好说了.
PS:你煮个汤放的选材实在太多了~
热心网友
这些是滋阴补气养血的汤,适合体质虚弱的人常用,只是在有发烧腹泻的时候建议停用。平常人也可以适量喝,比较美容。(*^__^*) 嘻嘻……