十一个月宝宝辅食虾仁该怎么做
发布网友
发布时间：2022-04-26 00:15
共2个回答
懂视网
时间：2022-11-11 09:57
1、用料：凤尾虾仁3只、玉米粒适量、胡萝卜粒适量、豌豆粒适量。
2、准备好所有食材，锅中倒入凉水，先放入豌豆，玉米和去皮的胡萝卜煮软。 将豌豆玉米胡萝卜煮软后捞出，放入虾烫一分钟捞出。
3、将煮软的豌豆、胡萝卜、玉米粒和虾都切成碎块（大小以适合自家的宝宝消化为准）。
4、辅食锅倒入两滴核桃油，油热之后放入食材翻炒，2分钟起锅即可。
热心网友
时间：2023-12-08 05:36
鲜去虾皮去虾线剁，碎火龙果丁切备用。锅中入倒热炒油，将胡卜萝碎炒香加 入彩炒椒香，加入虾翻仁炒均匀 入加米饭翻炒均匀， 加入苔海粉补铁补钙后最加入火龙果 丁翻炒均即匀可，出锅牛加肉酥 补铁提 高免疫力
热心网友
时间：2023-12-08 05:37
分享几个虾仁做法给你参考下：
杂蔬虾仁奶酪烩饭（12m+）
食材：熟米饭、西兰花、番茄、虾仁、奶酪、杏鲍菇
做法：
1 番茄烫下开水去皮之后切小丁；西兰花入沸水锅焯水一两分钟后取出切碎；杏鲍菇洗净切小丁备用；
2 虾仁清洗干净后，切成适合宝宝大小的小丁状；
3 锅里放点油，放入番茄丁翻炒出汁，之后放入杏鲍菇和虾仁翻炒，加入一点清水；
4 煮至8分熟左右放入西兰花和米饭翻炒均匀；随后加入奶酪，翻炒至奶酪融化水分收干即可。
虾仁挤挤面（11m+）
食材：虾仁、面粉、青菜、鸡蛋
做法：
1 虾仁盖上生姜片腌制几分钟去腥，之后放入辅食机内加一点点清水搅打成泥；
2 虾泥倒出，放入适量面粉，搅拌均匀成黏稠的酸奶状，提起来纹路不易消失；之后装入裱花袋里；
3 青菜洗净，入沸水锅焯水下，然后切碎，鸡蛋打入碗内打散备用；
4 烧锅水，水冒小泡后转小火，画圈圈方式挤入虾泥；
5 煮至虾滑面浮起后放入青菜碎和鸡蛋液；最后煮至食材熟透即可出锅。
南瓜虾仁面（11m+）
食材：南瓜、虾仁、宝宝面、配方奶30毫升
做法：
1 南瓜去皮去瓤切小片，上锅蒸熟，蒸熟后取出压成南瓜泥，倒入冲泡好的配方奶搅拌均匀备用；
2 虾仁切小颗粒，盖上生姜片腌制几分钟去腥；
3 宝宝面入沸水锅里煮至8分熟后捞出，沥干水分备用；
4 锅里放点油，放入虾仁煸炒至变色，之后加入一小碗清水；
5 水煮开后倒入南瓜酱搅拌开，再加入面条，最后开大火煮熟收汁即可。
奶香虾仁饼（10m+）
食材：虾仁、鸡蛋、面粉、玉米粒
做法：
1 虾仁清理干净后，剁成虾泥；玉米粒入沸水锅焯水，之后取出切碎备用；
2 把所有食材放在同个碗里搅拌均匀，最后成黏稠不易滑落的面糊状；
3 平底锅刷点油，舀入适量面糊，整理成小饼状；
4 小火慢煎至底部凝固后翻面，煎至两面金黄食材熟透即可。
PS：虾仁饼里还可以放入更多的或者其余蔬菜，做起来很快手，可以当早餐、点心。
虾仁胚芽米粥（10m+）
食材：胚芽米、虾仁、青菜叶
做法：
1 胚芽米提前浸泡半小时至一小时，之后放入炖锅内加入适量清水，开始煮粥；
2 虾仁清理干净后，切成小丁，盖上姜片腌制几分钟去腥；之后冷水入锅煮至变色后捞出；
3 青菜叶也入沸水锅焯水，焯软后取出切碎；
4 米粥煮至黏稠后，放入青菜碎和虾仁小丁再熬煮几分钟即可。
