贫血的原因有哪些，该怎样缓解病情呢，有经验的朋友帮忙解答一下。
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发布时间：2022-04-25 23:01
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热心网友
时间：2023-11-07 22:15
贫血的原因包括：1.造血的原料不足，如铁元素摄入不足导致的缺铁性贫血，2.血红蛋白合成障碍，如叶酸，维生素
B12缺乏导致的巨幼红细胞性贫血；3.血细胞形态改变，如基因突变导致的镰刀形贫血症；4.各种原因导致的造血干细胞损伤，如再生障碍性贫血贫血；5.频繁或者过量出血、失血而导致的贫血，6.各种原因导致的红细胞破坏而致的贫血。
贫血需要从多方面入手，可根据以下方法进行调治：
1．生活的调理：保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行，以免产生急性脑缺血而晕倒。
2．饮食的调摄：多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。吃一些维生素C，有利食物中铁的吸收。
改善贫血，从调养开始，去年的时候我就贫血，当时非常着急想补血。所以就对比了好多商家，最后才买的。事实证明我选择没错，用了一年多了，非常的棒，雪雁茶
补血能起到事半功倍的效果，对营养不足造成的缺铁性贫血有很好的治疗效果，能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症。
