苦菊是生吃好还是熟吃好啊
发布网友
发布时间：2022-04-19 13:53
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-20 05:25
生吃就是这些！！希望可以帮到你！！
祝你健康幸福！！
热心网友
时间：2022-06-20 06:43
付费内容限时免费查看回答早上好啊！可爱的人儿！小曾很高兴为你解答。据我了解苦菊是可以煮熟吃的哦[比心]
小曾同时查询到1.生吃的话营养价值会更高一些，因为苦菊中含有较高的草酸，所以生吃之前建议用盐水先浸泡一下。2.煮熟的苦菊吃起来更加安全。苦菊生吃和煮熟各有各的优缺点。
亲亲煮苦菊时切记煮的时间不可太久！否则苦味加重则口感不佳。而煮好的苦菊可以加上油和黑芝麻调味，这样更好吃哦[色]
