运动对大脑有什么作用?
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热心网友
首先就是运动可以增加全身的血液循环，增加脑部的耗氧量，改善脑部的记忆功能，再者就是通过循环反复运动，然后可以让大脑去记忆一些平衡功能，可以改善脑功能，当然调节大脑的能力需要在相对耗氧量高的状态刺激大脑细胞的新陈代谢。
热心网友
运动能更好的锻炼大脑的反应速度和思维能力。因为运动要求身体在短时间内做出有效、协调的反应，就是长期在锻炼人体大脑在面对问题及状况时快速的推理能力、果断的判断能力及协调支配肌肉反应的能力等。
热心网友
1.首先在运动的过程中，可以使我们的心情得到放松。2.可以很好的保证我们大脑的注意力。3.并且让我们的大脑处于一种特别专注的状态。4.可以让我们的大脑变得更加的活跃。
