早午饭正常吃,晚饭吃一个大苹果一个大香蕉还有一个250ml的伊利大果粒酸奶,会胖吗?

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热心网友

晚上吃的太多了,不要吃香蕉,热量高,苹果可以,酸奶喝普通原味酸奶追问怕会饿。。。

追答减肥就是要有点饿的感觉呀,再说你吃一个苹果喝一瓶酸奶不会很饿吧

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