学跆拳道有什么用?
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发布时间：2022-04-24 07:45
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 18:04
1、可以培养自信心：跆拳道演出或实战中能培养随机应变能力，增强自己的表现能力，从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。
2、培养协调能力：跆拳道需要全身各部位的配合，通过手部、脚步的动作和谐达成动作协调性的训练，并且使自己更有灵活性。
3、培养身体的灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。经过训练，可以让自己的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4、锻炼毅力：跆拳道训练是一件比较辛苦的事情，在训练过程中可以培养自己不怕吃苦的精神，磨练自己的意志。
5、提高身体素质：跆拳道是一项需要一定体力消耗的运动，适度的练习可以提高身体的抵抗力，减少生病机会。另外在少儿时期练习跆拳道可以使神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。同时跆拳道训练还能够改善心肺系统的结构和功能，降低血压和增加骨胳密度，长期的训练可以使人精力和体力更加充沛，不易疲劳
6、提高合作能力和集体荣誉感：跆拳道分为个人和团队竞技、个人和混双以及团体品势、跆拳舞、跆拳道话剧、自卫术表演等，只有配合默契才能表演好，在这些合作的过程中可以培养自己的合作精神。增强自律
7、使自己更加礼貌：通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、学员之间的相互礼让等，让人理解“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现，时刻做到“以礼待人”。
8、让自己形体优美：处于快速生长发育时期的人，在经过跆拳道训练后，有更好的坐姿站姿，这些训练能纠正驼背、端肩等形体问题。根据韩国青少年统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加跆拳道训练的比不参加跆拳道训练的，身高平均要高4--8厘米。
热心网友
时间：2022-06-17 18:05
二楼说的比较符合我的想法，还有就是别太功利的追求用处，其实生活中许多事做来都没用处的，但是能给你的生活增添一份色彩～ 跆拳道一定会给你的生活增添色彩的，你会喜欢上它的．加油吧．
热心网友
时间：2022-06-17 18:05
学跆拳道、不可以用在打架、
因为跆拳道、是以礼在先、
学着可以强壮身体、防身、使你敏捷、也可以减肥
热心网友
时间：2022-06-17 18:06
跆拳道精神包括；礼、义、廉、耻、（不是礼仪、廉耻）忍耐、克己百折不屈
热心网友
时间：2022-06-17 18:07
学跆拳道可以提高自身修养.锻炼身体.防身.还可以帮助别人.
