糖尿病能吃麦片吗
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发布时间：2022-04-24 07:20
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热心网友
时间：2022-06-17 12:13
糖尿病能吃麦片。患糖尿病的人群是可以使得吃些燕麦片的，但是食用后，正餐的主食一定要减量！燕麦虽然脂肪含量较高，可是它的矿物质维生素纤维素的含量也相当高，中和下来，依然为碱性食品，而面粉是小麦，人类近年的小麦由于农药化肥原因，其矿物质维生素含量远不如从前，而且还要精致细作，把仅剩的外层矿物质纤维素基本全都剔除，仅剩内心淀粉，即所谓高精粉，其分解为淀粉--糖。因此，可以吃燕麦，而少吃面粉。
