七个月宝宝吃猪肝做法
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发布时间：2022-04-24 07:31
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热心网友
时间：2022-06-17 15:28
很多妈妈在家里时都爱给宝宝们做牛肝吃。小朋友非常容易贫血，牛肝的含铁极其丰富多彩，是补血补气群体非常好的挑选。牛肝里也带有很多的维生素D，能够 合理保护眼睛，因此常吃牛肝的小宝宝，双眼都很光亮。牛肝内还带有维生素b22成分，可以合理除去小宝宝身体累积的内毒素。牛肝有很多种多样合适小宝宝们吃的美味可口作法。
一、猪肝的做法
牛肝婴儿米糊
原材料： 牛肝20克、宝宝麦粉2小勺(同婴幼儿奶粉小勺)
作法：
1、牛肝先清洗，用铁汤勺刮成细浆。
2、加少量水煮熟。
3、拌入麦粉就可以。
营养成分小典： 香喷喷牛肝婴儿米糊不但美味，还带有极丰富多彩的营养成分，是协助孩子成长的大元勋哦!牛肝中带有丰富多彩的维生素B12，是生成、推动凝血功能物质时需务必的营养元素。除此之外，还能够协助骨骼中优质蛋白质的基础代谢，让小宝宝块头壮壮呢!
猪肝粥
原材料： 粥125克、牛肝20克、青菜叶20克
作法：
1、青菜洗干净，放进开水中烫软。
2、将青菜捞出泡凉水后，控干水份，切割成粉末。
3、再将牛肝剁碎粉末。
4、将牛肝放进熬好的粥中，煮开。
5、最终放进青菜末就可以。
营养成分小典： 含有丰富多彩蛋白、人体脂肪、铁，维生素b21、B2，尼古丁酸，和很*生素D的牛肝，营养成分颇高，是一道很好的菜式，搭配十分有份量的粥品，能够 让小孩吃饱饱的。
猪肝泥
原材料： 牛肝20克
作法：
1、牛肝清洗预留。
2、用铁汤勺刮成细浆。
3、再加少量隔水炖约5分钟就可以。
营养成分小典： 牛肝中带有丰富多彩的蛋白，有利于小宝宝的大脑发育和人体生长发育，是营养成分多多的的宝宝辅食食物。但是为免烹制后偏硬、影响口味，建议妈妈先将牛肝刮成细浆后，再做成宝宝辅食。
二、孩子吃牛肝注意事项
血压尽管孩子吃牛肝有很多益处，普遍的是补血补气和预防夜盲症，但也不可以过多服用，小宝宝一餐吃30-50克为宜，一个星期数最多吃2-3餐就可以了。
血液肝是身体较大的有害物质转运站和祛毒人体器官，因此一定要买新鲜质量好的，并且买来的鲜肝不必急切烹饪，应把肝放到饮用水水龙头下清洗10分钟，随后放到水里侵泡30分钟。
补充牛肝经常出现一种独特的臭味，烹调前，最先要自来水将肝血清洗，随后剥掉薄皮，放进盘里，加放适当牛奶侵泡，十多分钟后，牛肝臭味就可以消除。
足月烹饪时间不可以过短，最少应在急火中炒5分钟以上，使肝彻底变为暗红色，
热心网友
时间：2022-06-17 15:28
七个月的宝宝可以吃很多种类的辅食，猪肝就是其中一种可以给宝宝吃的辅食。猪肝的营养高，可以做猪肝泥或是用猪肝煲瘦肉粥给宝宝吃，也可以做猪肝汤给宝宝喝。不过猪肝毕竟是动物的肝脏，含有一定量的毒性，因此不要经常给宝宝吃，一个星期吃一次就够了，一定要捣碎了在给宝宝吃。
猪肝中含有非常丰富的维生素群以及其他营养素，尤其以维生素A的含量最为丰富，维生素A能够有效预防夜盲症。猪肝含铁量也是极其丰富的，宝宝吃猪肝能够起到预防缺铁性贫血的症状出现。
猪肝不仅含铁丰富，其磷的含量也是极其丰富的，这两种物质都是造血极其重要的原料。猪肝中的蛋白质以及卵磷脂以及多种微量元素能促进宝宝智力与身体发育。维生素A在预防夜盲症的同时，对一些眼科疾病也有消除的作用，能够保护宝宝的视力。
