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热心网友
最好是不要用,现在还未成年,身体还处于发育的关键时期,最好是选择健康的方法达到减肥瘦身的效果。最重要的一点就是要控制自己的嘴,戒掉零食。平常合理的控制饮食,制定健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。其次就是要多运动,尽量是选择有氧运动,每天慢跑,跳绳,坚持在45分钟以上,科学表明:运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上,可燃烧更多的脂肪。最后就是可以从网上下载一些瑜伽和有氧操的视频,平时在家可以多坚持练练,对塑造体形有很大的帮助。
热心网友
不要贴,身体还没发育完全,现在贴可能会影响生长
热心网友
可以的瘦身贴没有什么影响,哺乳期的妇女都可以使用的
热心网友
可以、
热心网友
还是不用了吧,干桑叶5克,晚饭后用灵开水浸泡,次日凌晨后空腹饮用,剩下的渣浸泡后三餐前饮用,也可轻松减肥,不妨一试