篮球怎样投球才是最好的投球姿势?

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热心网友

投篮姿势是:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和中指波动篮球,腰部,大腿配合用力。

热心网友

根据我的篮球经验(才3年),最佳的投球姿势应该是手弯曲90度,投球时手先向上推,后在往前推,这样既不费力,又准!

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