请教红枣黑木耳汤的做法 和功效。谢谢!!
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热心网友
好像是治疗小儿便秘的偏方，前段时间家里小家伙便秘，在网上看到网友介绍，抱着试试看的想法弄给孩子吃了，确实也有效果，但就不知道有没什么不良影响，做法如下：
红枣10个+15克左右的黑木耳，浸泡后，红枣去核，一起放入豆浆机里，按照豆浆做法，整好后再担心不熟又装入汤锅里煲了5分钟，每次给喝一小碗。网上说只能喝三次。
希望对你也有帮助。
热心网友
基本特点
清热补血，适用于贫血患者,黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一
样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维，红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症.
基本材料
黑木耳15克，红枣15个。
制作方法
将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和适量冰糖，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。
功效用法
功效：清热补血，适用于贫血患者。 用法：每日服2次，吃木耳、红枣，喝汤。
食疗药膳
【来源】民间方 【原料】黑木耳15克 红枣15个 【制作】将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中，加水和冰糖适量，再将碗放置蒸锅中，蒸1小时。 【用法】每日2次，吃木耳、红枣，喝汤。 【功效】清热补血。适用于贫血。气血双补调理 月经不调调理 尿路结石 心脑血管疾病调理
编辑本段健康贴士
饮用这帖药膳汤方有3点注意事项: 1．不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。 2．肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。 3．红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10枚
热心网友
反正我都买北宝堂的无根黑木耳特别好，吃着肉厚
你可以去官网上搜搜
