为什么年轻人都喜欢喝饮料?
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喝饮料的危害：害处一：促进肾结石。研究表明，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。害处二：促进肥胖。研究证据已经肯定，多喝甜饮料会有效促进肥胖，而少喝甜饮料有利于体重控制。害处三：降低营养素摄入量。研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。 害处四：强力促进糖尿病。
一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。
害处五：促进骨质疏松和骨折。
研究显示，甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，甜饮料喝得多，骨折危险会增加。
害处六：促进龋齿。
甜饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，让牙齿变得更脆弱。 害处七：促进痛风。
甜饮料会增加体内尿酸，提升患痛风的风险，还有少数研究提示甜饮料摄入量多血压可能更高。
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年轻人喜欢喝饮料，是因为饮料肯定会比没有味道的白开水好喝。因为年轻，所以身体素质好，就算是喝一些饮料。也不会觉得身体不舒服。也不怕胖。所以他们不会从养生的角度去考虑，只会注重口感。
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1、饮料大部分酸酸甜甜的很好喝。
2、饮料（有的）颜色很好看。
3、（有的人）很少喝，对饮料有一种新鲜感，因为饮料喝多了也会腻。
4、自认为自己喜欢喝。
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喜欢喝饮料很正常，因为大部分饮料尤其是碳酸饮料含有大量的糖，甜味可以让人产生愉悦感，过度摄入糖不仅不利于健康，而且可能会造成糖上瘾，
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这不是年轻人的事情。因为现在年轻人工资高，喝一些有味道的饮料也很正常。老年人习惯加上口袋里的钱不多，也就喝白开水或者茶叶了。
