我最近老是注意力分散不能专注一件事，背书时老是想其它事情，有什么办法帮助我集中注意力。
发布网友
发布时间：2022-04-26 20:34
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热心网友
时间：2023-10-30 05:16
问题分析：
你好，注意力分散，多与身体不好，体质弱有关，以后要注意在学习的同时也要多锻炼身体，提高体质。
意见建议：
平时要多吃些提高记忆力的食物，像卷心菜、大豆，牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等食物。追问我经常锻炼啊？
