在这繁杂的社会，如何做到静心养心？
发布网友
发布时间：2022-04-19 21:30
共2个回答
热心网友
时间：2023-12-23 10:31
在这个纷繁复杂的社会里，想要保持一份宁静，建议这样做。
1、心静好做事
无论处于什么样的环境，人只有静下心来，才能把事情做好，才能够品味到生活的真正滋味，也才能发现生命的真谛。也可以多看青山绿水图片，因为图片也能给你一种安宁的感觉。
2、不妄想，不妄求
静下心来，意味着不妄想，不妄求。静下心来，枯燥的工作也会变得富有乐趣了。在做事情的时候，如果不能静心，好高婺远，就会生出非分之想。其结果必然是，自己该做的事情没有做好，非分之想使你受伤。而在你静心做事的时候，机会和幸运会不期而至，快乐和幸福就会悄然向你走来。所谓无意插柳柳成荫，既是静心做事的印证。
3、不攀比，不自卑
静心做事，其实需要很高的修为。人们容易犯的一个的错误就是，以为别人的一切都是好的，以为别人都是幸福的，而只有自己才是不幸的。就像莎士比亚说的：愿自己像人家那样，或前程远大，或一表人才，或胜友如云广交谊，想有这人的威权，那人的才华，于自己平素最得意的，倒最不满意。如果心浮气躁到如此地步，你不但得不到你没有的东西，还会失去已有的东西。
4、不羡慕，不嫌弃
心灵的强大才是最为强大的，不以物喜，不以己悲，不羡慕了这人的钱财那人的容貌，不嫌弃地位的卑微低下，不厌恶工作的艰辛平凡，只知道静心把事情做好的人，才是最为高大的人，也是最幸福最成功的人。
5、把每天都当成是的一天
接受所有的安排。遇见的每个人，发生的每件事，都是必然的结果，都是的安排。每天都是最新的一天，接受，顺应，心静如水，一切安宁。
6、注意身体的调节
除了心灵的平和强大之外，要想做的平心静气，还需要注意身体的条件。平时注意多吃素食，多吃果蔬类食品，少喝酒，不吸烟，多喝茶。另外要多读书，多修行，一定可以让自己成为一个心平气和、大气雅致的人。
热心网友
时间：2023-12-23 10:31
现今社会，各种竞争日益激烈，生活节奏加快，已经很少有人还能体会到那种采菊东篱下，悠然见南山的闲适、淡雅的生活。想要在这浮躁、快节奏的生活中保持一份宁静，已经成为大多数人的梦想了。保持宁静，首先自己要学会发慢脚步，不要总是追求事业，要学会放松自己，经常利用节假日与家人外出游玩，欣赏大自然的宁静淡雅，放松自己的身心。到古朴乡村、雅静小镇去旅游，感受文化底蕴的魅力，让自己的心灵得到净化，与大自然融为一体，得到身心放松。
累了、困了，不要再喝咖啡了，用一杯茶来提神，在家闲来无事，泡壶小茶，点一烛香，细细品尝，让自己的心静下来。读书也是一种让内心平静下来的好方法，读一本好书，体会作者字里行间的情感，投身书中的世界，带领你体会书中世界的别样风采让你的心灵得到净化，变得平静。内心浮躁时，听听古典音乐，通过音乐让自己放松，让自己的心慢慢静下来。最主要的还是人们心理的变化，能够说服自己，停下来歇一歇，看看路边的风景，不要再一直只顾向前冲，去看山顶的无限风光，却忘了路两旁的美景，这不值得 只会让你更加浮躁，心理上不能平静下来，又有何用。
如今越来越多的人，都想要到乡村、到郊外养老，很少还留在城市的，他们渴望大自然的宁静，想要感受大自然的美景，获得心灵上的平静。激烈的社会竞争，让现在的人们变得越来越浮躁，不能静下心来，看看路边的风景，这是多么的悲哀。无论你事业多么的成功，如果你只想着山顶的无限风光，而忽视了路边的风景，也是无意义的。社会的浮躁，不应该造成你心灵上的浮躁 ，所以还是要学会调整自己，从心里上保持平静。让自己从浮躁的社会中脱离出来。
