我每天做一套keep的零噪音减脂,大概20多分钟,很累。这个能瘦身吗,我现在做了一个多月重了一斤多

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4个回答

热心网友

再好的方法也要因人而异。说明这个方法不适合你。

热心网友

控制饮食,是减肥的关键,在加上适当运动

热心网友

你会不会是做完之后食欲增加了呢?

热心网友

减肥需要运动和控制饮食相结合

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