准妈妈怀孕后睡姿有讲究,随心睡对胎儿发育有影响吗?
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孕妇在平躺时通常喜欢双脚和双手伸直，这种睡姿在怀孕14周以前跟孕前并无明显区别，因为子宫未增大，还在盆腔里，对盆腹腔的压迫性没有那么强，孕妇通常没有什么感觉，此时无论平躺还是侧躺孕妇感觉跟孕前差不多。其实怀孕的前三个月对妈妈们的睡姿是没有要求的妈妈们可以放心大胆的睡，不要太早的就开始焦虑。等到4个月以后，很多妈妈已经显怀的很明显了，这个时候就要注意了，尽量就已侧卧为主。
孕晚期:孕晚期，由于平躺之后，下腔静脉的压力增加，主要是子宫对于下腔静脉的压力增加，那么会导致回心血量受阻，会导致一些孕妈妈出现一些仰卧综合征。所以在孕晚期的时候建议孕妈妈左侧卧位，当然孕期，在孕期很多孕妇中间流传的一种说法，就是认为左侧卧位对胎儿比较好，不容易引起胎儿缺氧，而平卧位会对胎儿造成影响，容易引起胎儿缺氧，这种说法是没有什么科学依据的。首先虽然左侧卧位从理论角度上讲能够减少对动脉的压迫。
在怀孕晚期最好选择左侧卧位，因为左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，有助于血液循环，对胎儿发育有一定好处。孕晚期需要定期产检，建议胎心检查，如果出现缺氧症状需要及时吸氧缓解，孕晚期不要剧烈活动，以免引起早产。这样的睡姿有利于维持子宫对胎儿的正常供氧，对优生优育来说是有很大的意义的，但如果实在睡的不舒服，也可以自己适当调整睡姿。
在孕晚期适宜采取左侧卧睡姿，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
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有影响，而且孕妇的睡姿如果不正确的话，很有可能会挤压到胎儿的正常生长，而且有可能会导致孩子出现缺氧的情况。
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有影响，如果睡姿不正确的话会压迫到胎儿，会让胎儿不舒服，会在孕妇的肚子里面乱动。
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怀孕后的睡觉姿势对胎儿有一定的影响，不当的睡姿容易导致胎儿出现缺氧的情况。尤其是怀孕中晚期，尽量采取左侧卧位，有利于孕妇与胎儿的健康。
在怀孕早期，胎儿还比较小，对孕妇的睡姿没有过多的要求，可以采取自己感觉舒适的睡姿，但是不能趴着睡，不利于胎儿的健康发育。
怀孕中晚期，子宫会随着胎儿的增大而增大，会对孕妇造成压迫。尤其是会压迫下腔静脉，导致下肢出现水肿的情况。而且中晚期，还会出现不同程度的子宫右旋，子宫血管会受到牵拉或是扭转，会导致胎盘血供减少，胎儿容易出现宫内缺氧的情况。所以怀孕中晚期建议采用左侧卧位，可以减少子宫对下腔静脉的压迫，也能一定程度上减少子宫右旋的程度，降低胎儿宫内缺氧的概率。
长期采用左侧卧位也会出现不适感，可以适当进行调整，尽量舒适一些。但是整个怀孕期间一定不能趴着睡觉，会对子宫造成压迫，严重时会造成流产。
