为什么睡觉总是半睡半醒状态呢
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热心网友
睡觉总是半睡半醒这种情况是睡眠质量不佳，睡前可以洗个热水澡或者泡泡脚，让身体放松就能睡得好一点。
热心网友
首先要肯定的是半睡半醒的睡眠状态是有问题的，睡眠质量非常不好，长期这样下去会严重影响身体健康，需要及时有效的调整，最好去正规医院咨询下，然后再调整，会好的。
热心网友
睡觉总是半睡半醒说明腰眠不好，要经常泡脚，或许、能够改变睡眠。
