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热心网友
自言自语是压力大呗,想的多。
让自己忙起来,做自己喜欢的事情,去完成自己的梦想。不管大小事情,去做就不会乱想啦。
热心网友
可能只是有些事情你不愿意跟别人交流,也不愿意自己憋在心里,但你的潜意识里尝试自己帮自己解决问题,才会产生现在这种状态,你完全可以和朋友亲人,打开心扉聊一下,解开自己的心结,这样你就可以看开过去,正常生活起来。
热心网友
相信自己能行。