老年骨质疏松吃什么补钙最好?
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病情分析：
骨质疏松单从食补方面着手，可能效果并没有想象中那么好，建议还是要配合一些补钙及维生素的药物治疗。
指导意见：
给你提供一个补益肝肾，用于腰膝酸软的药膳（主要原料：雏鸽3只，枸杞子30克，鸡汤1250克。精盐6克，糖5克，料酒5克，葱、姜、胡椒粉各少许，按平常的方式进行烹煮。）
