请教驴打滚怎么做
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热心网友
材料糯米粉300克、白糖50克、清水适量、红豆沙150克、糖桂花20克、黄豆面200克
做法
1、我们首先就是把白糖倒入糯米粉当中，然后搅拌均匀了，在慢慢倒入少许清水，并且是搅拌均匀了，让糯米粉吸收水分之后成为浓稠的面糊。
2、我们这个时候将糖桂花倒入红豆沙当中搅拌均匀了，备用。
3、这个时候取一个耐高温的盘子，在上面涂抹上一层薄油，然后是把搅拌均匀的面糊倒入盘子里面，用蒸锅大火蒸15分钟，之后取出就放凉了。
4、将黄豆面倒入干净的不粘锅里面，然后是用小火慢慢的炒熟炒香了，豆面的颜色慢慢就是会变深。
5、我们可以把炒熟的黄豆面均匀的撒在面板上，把蒸好的糯米糕铺在黄豆面上面，然后是用手沾少许的清水在面团上，可以用擀面杖擀成1里面左右的面片。
6、将桂花豆沙均匀的涂抹在面皮上，然后卷起来，之后切成小块，最后是将黄豆粉里面打个滚就可以了。
驴打滚儿的营养价值
驴肉是含有丰富的蛋白质和其他的营养物质，这是我们生活中非常不错的滋补佳品，我们经常食用一些是可以很好的帮助增强身体的免疫功能，帮助我们活化筋骨，对身体的一些有害物质是能够起到抑制的作用，能够在一定的程度上起到增强免疫力的作用，增强我们抵御病菌能力。我们在寒冷的冬季食用一些驴肉可以起到非常不错的保暖的作用，驱除寒冷。我们食用驴肉也是能够很好的帮助缓解身体疲劳，起到一定的安神作用，很适合上班族和学生食用，同时能够有效的补气血。对于女性朋友来说，经常食用一些驴肉是能够很好的滋阴壮阳，非常有利于身体的健康，所以大家在平时的生活中适当的食用一些对身体好处非常多，里面含有蛋白质是很容易被我们身体吸收和消化，有利于身体的健康，但是大家也是要注意不要过量的食用，否则是会对身体产生不利的效果。
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材料糯米粉300克、白糖50克、清水适量、红豆沙150克、糖桂花20克、黄豆面200克
做法
1、我们首先就是把白糖倒入糯米粉当中，然后搅拌均匀了，在慢慢倒入少许清水，并且是搅拌均匀了，让糯米粉吸收水分之后成为浓稠的面糊。
2、我们这个时候将糖桂花倒入红豆沙当中搅拌均匀了，备用。
3、这个时候取一个耐高温的盘子，在上面涂抹上一层薄油，然后是把搅拌均匀的面糊倒入盘子里面，用蒸锅大火蒸15分钟，之后取出就放凉了。
4、将黄豆面倒入干净的不粘锅里面，然后是用小火慢慢的炒熟炒香了，豆面的颜色慢慢就是会变深。
5、我们可以把炒熟的黄豆面均匀的撒在面板上，把蒸好的糯米糕铺在黄豆面上面，然后是用手沾少许的清水在面团上，可以用擀面杖擀成1里面左右的面片。
6、将桂花豆沙均匀的涂抹在面皮上，然后卷起来，之后切成小块，最后是将黄豆粉里面打个滚就可以了。
驴打滚儿的营养价值
驴肉是含有丰富的蛋白质和其他的营养物质，这是我们生活中非常不错的滋补佳品，我们经常食用一些是可以很好的帮助增强身体的免疫功能，帮助我们活化筋骨，对身体的一些有害物质是能够起到抑制的作用，能够在一定的程度上起到增强免疫力的作用，增强我们抵御病菌能力。我们在寒冷的冬季食用一些驴肉可以起到非常不错的保暖的作用，驱除寒冷。我们食用驴肉也是能够很好的帮助缓解身体疲劳，起到一定的安神作用，很适合上班族和学生食用，同时能够有效的补气血。对于女性朋友来说，经常食用一些驴肉是能够很好的滋阴壮阳，非常有利于身体的健康，所以大家在平时的生活中适当的食用一些对身体好处非常多，里面含有蛋白质是很容易被我们身体吸收和消化，有利于身体的健康，但是大家也是要注意不要过量的食用，否则是会对身体产生不利的效果。
