成年人长高的有效方法

发布网友

我来回答

3个回答

热心网友

运动是一定要做的,否者别提在长个了,身体也会出问题的,可以做一些如跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、双足跳、爬楼梯等运动,所以运动非常有用,尤其跳跃的那种运动更是翘楚(袁乐长高回忆日记)高六厘米没什么话说的,饮食上也是多吃些豆制品、坚果、柚子等。

热心网友

安高乐啊,我就是吃这个长高的,我很矮的,吃这个半年就长高可5公分,很开心。

热心网友

vxa

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com