发布网友 发布时间:2022-04-26 00:57
我来回答
共1个回答
热心网友 时间:2022-06-19 00:38
多吃一些含水较高的蔬菜和水果。苹果要带皮吃,让皮肤看齐来水水的,吃一些胶原蛋白含量多的食物。它可以让皮肤有光泽有弹性。睡觉前可以用黄瓜片贴脸。可以美白的,还有泡过的茶叶将他捣烂加一点蜂蜜敷脸也很不错哦。还有睡眠也很重要,不要通宵和熬夜,尽量在10点之前睡。早睡早起早上空气很好,让皮肤好好呼吸一下,晚上睡觉时不要搽什么东西,让皮肤好好休息