怎么锻炼吊会增大
发布网友
发布时间：2022-04-26 02:49
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热心网友
时间：2022-06-20 05:44
你还是练练耐力
吧
冷热浴
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是：先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将*施以冷水，待3分钟左右，*、*收缩后再人澡盆，如此反复3~5次。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使男性精力充沛、性功能增强。如果使用冷热水交替淋浴，其效果一样。
在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至*根部周围，对于恢复*的“能量”也有很好的效果。因为，*的勃起使支持*的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复*和*的疲劳。
不仅是*根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向*输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。
