柚子皮与柚子加莲子米加冰糖同时煮可以喝吗
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三者可以同时煮来吃。
1、莲子米即是莲子，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。
2、柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。
柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。而柚子皮煮水可治小儿肺炎、治疗冻疮、久咳不愈、支气管炎等等。
3、将柚子皮、柚子、莲子加冰糖一起煮，有健脾、助眠、清肺润肠的功效，并没有任何毒性。
