考试前总是睡不着怎么办?
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热心网友
考前这症状其实是很正常的，因为我们总是担心如果今天又睡不着了，那明天的考试怎么办，于是乎，形成一种压力，我在高三时期每次考试都有此类症状，并且高考时侯都有失眠的症状，但是我觉得我们不用刻意的去注意他，因为我们清楚其实我们躺在床上，不要刻意去想今天又睡不着了，只要慢慢的，就会睡着了。
